
ไพ่ใบนี้พูดถึงความกังวลที่ทำให้คุณนอนไม่หลับในยามค่ำคืน จิตใจของคุณเต็มไปด้วยความกลัว ความรู้สึกผิด และความคิดมืดมน และส่วนใหญ่ความกังวลเหล่านี้มักดูใหญ่กว่าปัญหาจริงมาก คนใกล้ตัว บางทีอาจเป็นคนรักของคุณ อาจเพิ่มความเครียดด้วยคำขู่หรือคำกล่าวหา ลองจำไว้ว่าเมื่อถึงตอนกลางวัน ความกลัวเหล่านี้ส่วนใหญ่มักเล็กกว่าที่คิดไว้ตอนกลางคืน
คุณอาจนอนไม่หลับเพราะกังวลเรื่องความสัมพันธ์ กลัวถูกทำร้าย หรือแบกความรู้สึกผิดไว้ ลองพูดคุยกันอย่างเปิดใจ แทนที่จะปล่อยให้ความกลัวโตขึ้นเงียบ ๆ
ความเครียดจากงานอาจทำให้คุณอดหลับอดนอน และคุณอาจกลัวทำผิดพลาดหรือถูกวิจารณ์ ถอยออกมาสักก้าว - เรื่องต่าง ๆ ไม่ค่อยเลวร้ายเท่าที่รู้สึกตอนตีสาม
ความกังวลเรื่องเงินทำให้คุณเครียด แม้ว่าความตื่นตระหนกมักใหญ่ในหัวมากกว่าในความเป็นจริง ลองดูตัวเลขจริงในตอนกลางวัน มันอาจช่วยให้คุณสงบลง


